Super Karate. 10. Unsu, Sochin, Nijushilho, kata per gli esami al livello di Shodan.

Roma, Ed.Mediterranee pp.144, 1500 foto, br.cop.fig.a col.

Introduzione di Hiroshi Shirai. Roma, Ed.Mediterranee 1983, cm.15x21, pp.144, 600 foto. br.cop.fig.a col. Coll.Arti Marziali. Nel karate vi sono delle regole fondamentali che vanno comprese ed applicate sia eseguendo kata che praticando il kumite. Questo volume illustra tali regole ed i principi fisici e fisiologici che ne sono alla base: la sorgente dell'energia ed il modo di concentrarla, la posizione, la forma, la stabilità e le tecniche, gli spostamenti in tutte le direzioni e l'allenamento fondamentale. Il karate, come viene presentato precisamente e dettagliatamente in questo volume, è il risultato di quarantasei anni di esperienza maturata dall'autore in quest'arte di autodifesa, e dei risultati della ricerca più recente. Masatoshi Nakayama, allievo del grande Maestro Gichin Funakoshi, è capo istruttore della Japan Karate Association dal 1955. Docente di educazione fisica e responsabile del settore sportivo all'Università di Takashoku (presso la quale si è laureato nel 1937), riveste oggi il 9° Dan. Pioniere dell'evoluzione sportiva del karate secondo criteri scientifici, è stato tra i primi studiosi e praticanti orientali a voler diffondere in tutto il mondo i principi di questa Arte Marziale.

Roma, Ed.Mediterranee pp.144, 1500 foto, br.cop.fig.a col.

Roma, Ed.Mediterranee pp.144, 1500 foto, br.cop.fig.a col.