Reiki tutor. Manuale completo. Un corso strutturato per raggiungere, dalle basi, livelli professionali.

Trad.di G.Arca. Como, Red Ed. 2003, cm.19,5,x24, pp.136, num.ill.a col.nt. legatura ed.cop.a col.

Roma, Life Quality Project Italia 2001, cm.19x22, pp.137, illustrazioni in bianco e nero nel testo, brossura con copertina figurata a colori.

Con CD Audio. A cura di Hugh Wilbourn. Traduzione di Susanna Sinigaglia. Milano, TEA 2010, cm.14x20,5, pp.131, (13), brossura con bandelle e copertina figurata a colori. Collana TEA Pratica,362. Trascorriamo un terzo della nostra vita a dormire, eppure oggi sono sempre di più le persone afflitte dall'insonnia. Da oltre vent'anni Paul McKenna si è dedicato allo studio di questo disturbo al fine di trovare rimedi efficaci e duraturi. Partendo dal presupposto che l'insonnia è una cattiva abitudine e che per sconfiggerla è sufficiente "riprogrammare la mente", McKenna ha messo a punto un sistema unico e semplice che permette a chiunque di migliorare la qualità del proprio sonno. Qualche piccolo cambiamento nello stile di vita andare a letto solo se si ha sonno, cenare leggero, procurarsi un letto confortevole, evitare sieste pomeridiane... - e potenti esercizi di visualizzazione e di meditazione produrranno effetti garantiti. Completa il manuale un CD Audio con una sessione di autoipnosi capace di resettare il naturale meccanismo sonno-veglia. In questo modo non solo sarà facile addormentarsi, ma anche ritrovare la carica e l'energia necessarie per fare ciò che si desidera e migliorare in generale la qualità della propria vita.