Guida agli oli vitali. Come utilizzarli nella dieta, nella cura del corpo, nella soluzione dei disturbi.

Traduzione di E.Speciani. Como, Red Ed. 2003, cm.14,5x22, pp.171, brossura con copertina figurata acol. Collana L'Altra Medicina/203. Ci sono grassi buoni e grassi cattivi, grassi che contribuiscono alla nostra salute e grassi che invece la minacciano. I primi sono i cosiddetti "acidi grassi polinsaturi", che sono definiti anche "essenziali" perché non vengono sintetizzati dal nostro corpo ma devono essere acquisiti dall'esterno, soprattutto attraverso l'alimentazione. Ecco perché una dieta ricca di oli "vitali" permette al nostro organismo di funzionare a pieno regime. Gli oli vitali sono numerosi, ciascuno con proprietà specifiche, alcuni sono presenti nel cibo ma molti devono essere assunti come supplementi o utilizzati esternamente. Questa guida completa fa il punto sul loro mondo.

Novara, Red Edizioni 2003, cm.14,5x22, pp.173, brossura con cop.fig.a col. Collana Vivere Secondo Natura,13. Quando i bambini entrano in comunità come scuole e asili, spesso presentano una ricorrenza più elevata di malattie come faringiti, tonsilliti, otiti, bronchiti. Questo libro spiega: come affrontare al meglio la situazione di un bambino che si ammala con frequenza; come si sviluppano le capacità di difesa del bambino nei confronti delle malattie; quali sono le possibilità di cura, ma anche di prevenzione, offerte sia dalla medicina ufficiale, sia da quella alternativa, e come integrare le une con le altre; quali accorgimenti deve mettere in atto la famiglia per salvaguardare la salute di tutti i membri (alimentazione, stile di vita, attività sportive).

Paris, Robert Laffont, 2003, cm.15x24 pp.302, brossura. Collana Reponses.