Senza diete. Un programma pratico per controllare la propria forma mangiando in modo migliore.

della vista di un qualunque origine o natura, sia psicologica che fisiologica. Traduz.di Giovanna Nobile. Como, Red Edizioni 2001, cm.13x22, pp.152, con ill.bn.nt. br.cop.fig.a col. Coll.L'Altra Medicina,34.

Uno Editori 2021, cm.12,5x20, pp.156, brossura copertina figurata a colori. Coll.Se Solo Potessi. L'Ayurveda è un argomento di grande interesse e attualità, se ne parla spesso ma il più delle volte in maniera sommaria e superficiale. L’Ayurveda, infatti, facendo parte di un contesto "naturale" e "tradizionale" viene spesso considerata un argomento di facile comprensione e di immediata applicazione, generando così semplificazioni estreme, incomprensioni ed errate convinzioni. La disinformazione crea una barriera di pregiudizi che impedisce un confronto costruttivo con la Medicina e con la Scienza moderna. Questo libro chiarisce la vera natura, le possibilità reali e la visione culturale e scientifica che l’Ayurveda propone, in modo da avere le informazioni utili per iniziare un percorso di approfondimento di questo antico, ma incredibilmente attuale, sistema di conoscenza. Con questo libro scoprirai: che cosa è veramente l’Ayurveda, quali sono i suoi metodi per mantenere la salute, come individuare la via giusta per approfondire questa conoscenza... e molto altro ancora.

Firenze, Demetra 2020, cm.15x20,5, pp.128, ill a colori. brossura copertina figurata a colori.

Milano, Red. Ed. 2004, cm.14x21, pp.202, br.cop.fig.a col. Coll.Alimentazione naturale. Il Metodo Progressivo, illustrato in questo libro in ogni particolare, fornisce gli schemi dietologici necessari per perdere in facile progressione da 12 a 15 chili in 60 giorni circa, mantenendo una perfetta forma fisica, spesso migliorando la funzionalità degli apparati, ed evitando la ripresa del peso perduto. Il nuovo peso, infatti, regola su una posizione più favorevole quel famoso 'interruttore' (il set-point degli autori anglosassoni) che è sfasato negli obesi e nelle persone che tendono a ingrassare. Il Metodo Progressivo si muove nell'ambito della Medicina Ufficiale, è fondato su rigorosi e collaudati criteri scientifici che danno la più ampia sicurezza, non ricorre in alcun modo alla somministrazione di farmaci.