Super Karate.5,Kata Heian e Tekki.

Introduzione di Hiroshu Shirai. Roma, Ed.Mediterranee pp.152, 350 foto, brossura cop.fig.a col. I tre kata avanzati contenuti in questo volume sono quasi una sfida per il livello di preparazione del praticante. Dai morbidi e scorrevoli movimenti del Gojushiho Dai, attraversole trasformazioni in tempi eguali del Gojushiho Sho, fino al sereno e maturo kata Meikyo, sia le tecniche apprese nei kata di base, sia le tecniche più sofisticate richiedono il ricorso alle più profonde riserve di equilibrio, coordinazione, scelta di tempo e abilità tecnica.

Roma, Ed.Mediterranee 1991, cm.15x21, pp.152, 600 foto. Coll.Karate. I kata contenuti in questo volume sono di livello superiore e possono essere selezionati per esami al grado di shodan. Nell'Unsu ci sono continue trasformazioni: tutte le parti del corpo sono usate come armi con fendenti e colpi portanti ad un'unica combinazione di tecniche e calci multidirezionali. Il Sochin è caratterizzato da una certa solennità e imperturbabilità. Grazie a una posizione molto stabile, la potenza muscolare si sviluppa lentamente in alcuni movimenti, e istantaneamente in altri, il che fa apparire incredibile la frequenza degli attacchi. Il Nijushiho richiede l'integrazione di vari livelli di forza e velocità e il completo controllo di questa tecnica si evidenzia da un continuo e morbido susseguirsi di movimenti.

Roma, Ed.Mediterranee pp.144, 1500 foto, brossura cop.fig.a col.

Roma, Ed.Mediterranee pp.144, 600 foto bn.nt brossura cop.fig.a col. Coll.Karate.

Avec liens internet. London, Usborne Publishing Ltd 2003, cm. 22,5x28, pp.96, ill.col relié. Le grand livre des échecs te confie quelques secrets et trucs infaillibles pour jouer comme un professionnel des échecs. Que tu sois débutant ou expérimenté, tu apprendras tout ce qu'il faut savoir sur les techniques d'attaque et de défense et tu comprendras mieux l'importance du plan et de la stratégie. De plus, un répertoire d'ouvertures et des problèmes te permettront d'affûter tes nouvelles connaissances.

Milano, Edizioni Gulliver 1978, cm.12x18, pp.240, brossura copertina figurata.