Girolamo Mercuriale. Medicina e cultura nell'Europa del Cinquecento. Atti del Convegno «Girolamo Mercuriale e lo spazio scientifico e culturale del Cinquecento» (Forlì, 8-11 novembre 2006).

Milano, Red Ediz. 2004, cm.14,5x22, pp.181, brossura copertina figurata a colori. Collana Vivere Secondo Natura,18. Un'attività fisica moderata fa certamente bene, a qualsiasi età; ma non appena l'impegno cresce, anche senza arrivare all'agonismo, l'attenzione alla propria salute deve farsi viva. Questo libro è un vero compendio di informazioni sui benefici e sui rischi dell'attività sportiva: per il cuore, la pressione arteriosa, la struttura ossea, le articolazioni, l'apparato digerente, l'equilibrio ormonale, l'equilibrio psichico, il tono dell'umore. Aiuta a scegliere l'attività sportiva più adatta all'età, ai limiti e allo stato di salute di ciascuno.