La guerra degli italiani. 1940-1945.

Bari, Laterza 1977, cm.11x18, pp.132, (18) brossura Collana Saggi Tascabili.

10 Giugno 1940. Venezia, Marsilio 2010, cm.14x21, pp.110, brossura copertina figurata. Collana Tascabili Marsilio. L'autore descrive l'atmosfera e gli stati d'animo del Paese in quel lunedì 10 giugno 1940, dopo l'ultimo inverno di pace degli italiani, e conferma come la pubblica opinione non fosse più così contraria all'intervento in guerra e che la motivazione più nobile era quella di impedire a Hitler di essere l'unico vincitore. Questo libro di Melograni per ricordare il settantesimo anniversario dell'entrata in guerra dell'Italia contro la Francia e l'Inghilterra.

A cura di Paolo Bertoncini Sabatini. Cinisello Balsamo Silvana Ed. per Cassa di Risparmio di Lucca 2004, cm.23x30, pp.256, num. figg.a col.nt. legatura ed.soprac.fig.

Traduzione di Angelo Morino e Sonia Piloto Di Castri. Milano, Feltrinelli 1993, cm.14x22,5, pp.364, brossura copertina figurata a colori con bandelle. Collana I Narratori.

Paris, Editions Atlas 2004, cm.23x30, pp.128, col. Cartonnage éditeur illustré en couleurs. Collana Passion de L'Egypte.

Uno Editori 2019, cm.14,5x21,5, pp.369, brossura copertina figurata a colori. Vuoi tornare in forma in modo sano, naturale e senza stress? Non ne puoi più di seguire ogni dieta strampalata presente sul mercato? Vuoi raggiungere e mantenere il tuo giusto peso per sempre? Immagina come ti sentiresti: leggero dentro e fuori, libero di gustare tutto ciò che ti piace senza badare al giudizio altrui, energico, pieno di vitalità... la miglior versione di te stesso! Se anche tu pensi di averle provate tutte sappi che, se finora non hai ottenuto i risultati che meriti, non è colpa tua. Ti mancano semplicemente gli strumenti giusti per ottenere ciò che vuoi. Se impari a non fossilizzarti soltanto su dieta e attività fisica, con modifiche più lievi anche degli altri fattori puoi ottenere un miglioramento più marcato. Prendendo spunto dalla letteratura scientifica si possono individuare 9 fattori chiave come i principali responsabili della salute di una persona, allineati al concetto di fitness presentato in questo libro. Bisogna capire che quello che si cerca non è una dieta o un allenamento ma un corpo più in forma, maggiore benessere, migliore performance... e fare attenzione a non confondere ciò che si vuole raggiungere con gli strumenti necessari che occorrono per raggiungerlo. Leggendo questo libro scoprirai come; mantenere alta la motivazione lungo il percorso; imparare quali alimenti puoi mangiare senza la paura di ingrassare e gestire la fame nevosa; addormentarti facilmente la sera e alzarti al mattino pieno di energie; migliorare la tua autostima e apprezzarti ogni giorno di più per come sei.