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Perché mangio così?

Autore:
Editore: Red. Ed.
Data di pubbl.:
Dettagli: cm.14x21, pp.126, brossura cop.fig.a col. Collana Alimentazione naturale.

Abstract: Un nuovo modo per parlare di alimentazione e forma fisica utilizzando come chiave di lettura la psicologia e per offrire consigli personalizzati e personalizzabili anche in base al proprio stile di vita e all'umore del momento.

EAN: 9788874477296
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Milano, Red. Ed. 2009, cm.14x21, pp.126, brossura cop.fig.a col. Collana Alimentazione naturale. Gli autori propongono un'idea semplice e nuova: piatti bilanciati da consumare come piatti unici o da combinare nel menù di un pasto più importante, in tutti i casi raggiungendo un perfetto equilibrio tra i nutrienti (proteine, grassi e carboidrati).Nella seconda parte del libro sono presentate tante ricette ben equilibrate, ricavate in gran parte dalla tradizione e provate una per una, suddivise in portate, dall'antipasto al dolce; sono semplici, gustose e veloci da preparare, con qualche esempio di piatti elaborati per le occasioni speciali.

EAN: 9788857300719
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