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In forma. Guida pratica a una vita di qualità.

Autore:
Editore: Armando Curcio.
Data di pubbl.:
Dettagli: cm.19,5x27,5, pp.224, ill.a colori. legatura editoriale copertina figurata a colori.

Abstract: Che cosa significa salute? E soprattutto, in un mondo che appare pieno di insidie, è qualcosa a cui possiamo aspirare? L'opera di Fabrizio Trecca, scritta in collaborazione con numerosi specialisti, è la risposta a queste domande. tti, Il libro si articola in diciotto capitoli, ognuno dedicato a un aspetto della salute, considerata in tutte le sue declinazioni - fisica, mentale e sociale - e vista come il punto di partenza e insieme di arrivo della costruzione di un'elevata qualità della vita. Alle spiegazioni scientifiche e mediche, dettagliate ma esposte in una prosa semplice, si affiancano riflessioni sull'essere umano e sull'esistenza e commenti - a volte provocatori - sulla spiritualità e il suo ruolo nel raggiungimento del benessere.

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