Super Karate. 4. Kumite/2.

Roma, Ed.Mediterranee pp.144, 1500 foto, brossura cop.fig.a col. Coll.Karate.

Roma, Ed.Mediterranee pp.144, 1500 foto, brossura cop.fig.a col.

Introduzione di Hiroshu Shirai. Roma, Ed.Mediterranee pp.152, 350 foto, brossura cop.fig.a col. I tre kata avanzati contenuti in questo volume sono quasi una sfida per il livello di preparazione del praticante. Dai morbidi e scorrevoli movimenti del Gojushiho Dai, attraversole trasformazioni in tempi eguali del Gojushiho Sho, fino al sereno e maturo kata Meikyo, sia le tecniche apprese nei kata di base, sia le tecniche più sofisticate richiedono il ricorso alle più profonde riserve di equilibrio, coordinazione, scelta di tempo e abilità tecnica.

Roma, Ed.Mediterranee 1991, cm.15x21, pp.152, 600 foto. Coll.Karate. I kata contenuti in questo volume sono di livello superiore e possono essere selezionati per esami al grado di shodan. Nell'Unsu ci sono continue trasformazioni: tutte le parti del corpo sono usate come armi con fendenti e colpi portanti ad un'unica combinazione di tecniche e calci multidirezionali. Il Sochin è caratterizzato da una certa solennità e imperturbabilità. Grazie a una posizione molto stabile, la potenza muscolare si sviluppa lentamente in alcuni movimenti, e istantaneamente in altri, il che fa apparire incredibile la frequenza degli attacchi. Il Nijushiho richiede l'integrazione di vari livelli di forza e velocità e il completo controllo di questa tecnica si evidenzia da un continuo e morbido susseguirsi di movimenti.

Milano, All'Insegna del Pesce d'Oro 1972, cm.12x17, pp.76, 29 tavv.bn.e col.nt. brossura sopracop.fig.a col. Ediz.a cura di Vanni Scheiwiller, limitata in 1100 copie numerate.

Milano, Silvana 1964, cm.28,5x37, pp.69, 40 tavole a colori e 32 tavole bn.nt. legatura editoriale.

Milano Mondadori Ed. 1972, cm.14x22, pp.303, legatura ed. sovraccop.fig.a colori Coll.Omnibus.

Traduzione di Alessandra Emma Giagheddu. Milano, Rizzoli Ed. 2000, cm.14x22, pp.250, legatura ed.soprac.fig.col. Coll.Scala stranieri. La cucina è il cuore della casa, dove si svolgono i riti della vita quotidiana e si concentrano i ricordi del passato. E, partendo dalla cucina della sua casa americana, Nora, la voce narrante, rievoca le figure importanti della sua vita, cominciando dalla madre, precocemente morta di cancro, che proprio in cucina le aveva trasmesso non solo splendide ricette ma anche essenziali lezioni di vita. Gli altri personaggi centrali sono ancora donne, di diverse generazioni, amiche vicine e lontane della scrittrice, che in tempi diversi hanno popolato la sua cucina, e partecipano insieme a lei a quelle particolarissime chiacchiere che spaziano dai tempi di cottura di un cibo ai grandi interrogativi sulla vita e sulla morte.