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#251301 Giochi Hobby Sport Arti Marziali

Run for life. Guida alla corsa per le donne come te.

Author:
Curator: Traduzione di Kevin Parker, Silvia Thodesco.
Publisher: Kenness Publishing.
Date of publ.:
Details: cm.19x23, pp.176, brossura cop.fig.a col. Collana Sport ed Esercizio Fisico.

Abstract: Questo libro è stato pensato per le donne che desiderano praticare il running (la corsa) per la salute e il benessere, ma anche per quelle che aspirano a lanciarsi in eventuali competizioni. Completamente illustrato a colori, contiene tutte le informazioni e le motivazioni di cui ogni donna ha bisogno per diventare l'atleta che desidera. All'interno vi sono consigli sulle tecniche di corsa, il riscaldamento e il defaticamento, la scelta dell'abbigliamento e degli accessori. E ancora, le dritte sulla dieta e la nutrizione in generale, la prevenzione degli infortuni e la loro cura, oltre ad alcuni argomenti di peculiare interesse per le donne, come il running durante la gravidanza, il rischio osteoporosi e la menopausa.

EAN: 9788890119903
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EUR 19.90
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#69759 Storia Contemporanea
Rome, Ecole Française de Rome, Palais Farnèse 1991, cm.17x24, pp.821, brossura, cop.fig. Allo stato di nuovo. Collection de l'Ecole française de Rome,150.
Nuovo
EUR 71.00
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#119310 Arti Applicate
Lucca,1995-1996. Presentaz.di Graziano Nottoli. Pescia, Stamperia Benedetti 1996, cm.17x24, pp.XII,110, num.tavv.bn.e col.ft. brossura sopracop.fig.a colori. Intonso.
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#222573 Storia Contemporanea Fascismo
Bari, Editori Laterza 1973, 2 voll. cm.11x18, pp.650, brossura copp.figg. Collana UL,247,248.
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#325104 Arti Applicate
London, Mitchell Beazley Publishers 1981, cm.9,5x19, pp.192, illustraz. bianco e nero e a colori nel testo, legatura editoriale, sopraccoperta figurata a colori. Testo in inglese.

EAN: 9780855333171
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EUR 7.00
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