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Run for life. Guida alla corsa per le donne come te.

Author:
Curator: Traduzione di Kevin Parker, Silvia Thodesco.
Publisher: Kenness Publishing.
Date of publ.:
Details: cm.19x23, pp.176, brossura con cop.fig.a col. Collana Sport ed Esercizio Fisico.

Abstract: Questo libro è stato pensato per le donne che desiderano praticare il running (la corsa) per la salute e il benessere, ma anche per quelle che aspirano a lanciarsi in eventuali competizioni. Completamente illustrato a colori, contiene tutte le informazioni e le motivazioni di cui ogni donna ha bisogno per diventare l'atleta che desidera. All'interno vi sono consigli sulle tecniche di corsa, il riscaldamento e il defaticamento, la scelta dell'abbigliamento e degli accessori. E ancora, le dritte sulla dieta e la nutrizione in generale, la prevenzione degli infortuni e la loro cura, oltre ad alcuni argomenti di peculiare interesse per le donne, come il running durante la gravidanza, il rischio osteoporosi e la menopausa.

EAN: 9788890119903
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#148826 Arte Grafica
Colle di Val d'Elsa, Museo di San Pietro, "26/09/1998-7/01/1999. A cura di Barbara Cinelli, Donatella Capresi. Firenze-Siena, Maschietto e Musolino 1998, cm.21x30,5, pp.207, alcune centinaia di figg.bn.e col.nt. brossura con copertina figurata a colori.

EAN: 9788886404662
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Udine, Società Filologica Friulana 2010, cm.21x27, pp.XXIII,410, con num.ill.e tavv.bn.e col.nt. legatura ed.in tutta tela fig.a col. [copia allo stato di nuovo].

EAN: 9788876361357
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Traduzione di Raffaele Di Paolo. RBA 2011, cm.16,5x23,5, pp.142, legatura editoriale copertina figurata a colori. Collana Mondo Matematico.
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L'Equipe 2010, cm.25x33, pp.159, ill.col. relié. La Coupe du monde de rugby n'a connu sa première édition qu'en 1987, mais déjà son histoire est longue... C'est celle d'une lutte impitoyable entre les grandes nations de l'Ovalie pour le gain de la Webb Ellis Cup, teintée d'exotisme et d'une certaine fraîcheur, garantis par la participation de petits pays. S'y plonger, c'est vivre l'aventure d'un sport en pleine expansion. En 1987, le premier rendez-vous du rugby mondial n'était qu'un test. Vingt-trois ans plus tard, la septième édition de la compétition - qui se déroulera en 2011 - est devenue un événement universel, mettant aux prises des professionnels aguerris. C'est cette évolution, cette révolution du ballon ovale, que célèbre ce livre. En plus des récits et mises en perspective des meilleurs spécialistes de L'Equipe, il foisonne de petites histoires, témoigne de cette ambiance très particulière, de cet " esprit " qui fait la spécificité du rugby. Les grands acteurs français des six Coupes du monde précédentes, des stars, prennent également la plume, pour raconter, de l'intérieur, leur expérience exceptionnelle. Par ordre d'entrée en scène : Serge Blanco, Eric Champ, Abdel Benazzi, Titou Lamaison, Fabien Galthié et Thierry Dusautoir. Ce livre est largement illustré par les meilleures photos - des documents exceptionnels - sorties des archives de L'Equipe. Car sur le terrain, le combat est rude et dur, mais loyal et beau. Et toujours, toujours, spectaculaire.

EAN: 9782915535921
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