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Run for life. Guida alla corsa per le donne come te.

Autore:
Curatore: Traduzione di Kevin Parker, Silvia Thodesco.
Editore: Kenness Publishing.
Data di pubbl.:
Collana: Coll.Sport ed Esercizio Fisico.
Dettagli: cm.19x23, pp.176, brossura cop.fig.a col. Coll.Sport ed Esercizio Fisico.

Abstract: Questo libro è stato pensato per le donne che desiderano praticare il running (la corsa) per la salute e il benessere, ma anche per quelle che aspirano a lanciarsi in eventuali competizioni. Completamente illustrato a colori, contiene tutte le informazioni e le motivazioni di cui ogni donna ha bisogno per diventare l'atleta che desidera. All'interno vi sono consigli sulle tecniche di corsa, il riscaldamento e il defaticamento, la scelta dell'abbigliamento e degli accessori. E ancora, le dritte sulla dieta e la nutrizione in generale, la prevenzione degli infortuni e la loro cura, oltre ad alcuni argomenti di peculiare interesse per le donne, come il running durante la gravidanza, il rischio osteoporosi e la menopausa.

EAN: 9788890119903
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Traduz. dall'inglese di Marcella Hannau. MIlano, Longanesi & C. 1959, cm.12x18,5, pp.385, legatura ed. cartonata, titoli in oro al dorso, sopraccoperta fig. a colori. Coll.La Ginestra, 27.
Usato, buono
Note: Mende alla sopraccoperta.
EUR 8.00
Disponibile
Revisione di A.Perosa. Udine, Pizzicato Verlag- Edizioni Musicali 1992, cm.23x31, pp.4, brossura cop.fig.a col. P 168 E
EUR 6.00
-50%
EUR 3.00
Disponibile
#259745 Firenze
Firenze, Sarnus 2017, cm.16x24, pp.192, brossura copertina figurata. Coll.La Cuccagna. Ricerca felicità in cucina. L'Arno, un microcosmo da scoprire insieme: la storia, le curiosità, i modi di dire e i proverbi delle tante genti che incontra nel suo cammino, i ricordi di chi il fiume l'ha vissuto quando ancora lo navigavano le barche dei pescatori e i "retoni" brillavano alla luce del tramonto. E poi le ricette, i vini, i prodotti d.o.p. e d.o.c. tipici dei luoghi che bagna e di cui l'Arno è ancora protagonista, conservando inalterato il fascino antico della divinità amata e temuta dai "padri" etruschi. Assaggi di una cultura popolare e di gustosi piatti locali accompagnano così il lettore impegnato a seguire, pagina dopo pagina, il corso sinuoso e particolarissimo di uno dei più importanti fiumi d'Italia, dalla sorgente sul monte Falterona fino alla foce a Bocca d'Arno.

EAN: 9788856302325
Nuovo
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Disponibile
Vol.I:L'Altrieri. Vita di Alberto Pisani. Elvira. Elegia. Goccie d'inchiostro. Con Preludio di Primo Levi e due disegni di Tanquillo Cremona. Vol.II: Il regno dei cieli. La colonia felice. Amori. Giorni di festa. Vol.III: Ritratti umani. Campionario. Dal calamaio di un medico. La desinenza in A. Altri ritratti umani. Vol.IV:Progetti due dell'Arch. Luigi Conconi. I Mattoidi. al primo concorso per il monumento in Roma e Vittorio Emanuele II. Fricassea critica di arte, storia e letteratura. Briciole e critiche. Milano, Treves 1910-1926, 4 volumi. cm.12,5x19, pp.XXIV,360, XXVI,260, 388, 324. brossura.
Usato, molto buono
EUR 149.00
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