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#299055 Economia

Il sentiero della mindfulness. Un percorso pratico per alleggerire la mente e aprire il cuore.

Author:
Publisher: Uno Editori.
Details: cm.11x17, pp.156, brossura copertina figurata a colori.

Abstract: Ciò che ci impedisce di essere felici è la nostra incapacità di vivere nel qui e ora, restando così prigionieri dei meccanismi mentali che ci riportano al passato o ci proiettano costantemente nel futuro. Viviamo immersi in un’illusione, poiché ci identifichiamo con i nostri schemi mentali, le nostre credenze, i ruoli che rivestiamo, l’immagine che abbiamo di noi stessi e del mondo. Risvegliarsi alla Gioia è possibile, se impariamo ad alleggerire la mente dai suoi contenuti condizionati e limitanti, e iniziamo a farci guidare dal Cuore. In questo libro gli autori ti accompagnano ad attivare “I 7 pilastri”, sette attitudini che ti conducono verso quella Gioia incondizionata da cui sei stato allontanato. La Mindfulness è un percorso pratico che ti permetterà di risvegliare il tuo Cuore. Con questo libro scoprirai: Come comprendere il funzionamento della tua mente condizionata e renderla più funzionale ai tuoi veri obiettivi; La pratica delle 7 attitudini del Cuore; Come farti ispirare da 7 racconti, frutto di reali esperienze di vita che hanno sigillato momenti di risveglio della Consapevolezza …e molto altro ancora.

EAN: 9788833802541
EUR 15.70
-29%
EUR 11.00
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Trad.di Lucia Meucci Jo e Cesare Falessi. A cura di Maurizio Pagliano. Milano, Rizzoli 1981, cm.16x22,5, pp.660, 24 tavv.a col.ft. legatura ed.soprac.fig.a col.
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#103285 Letteratura Saggi Critica
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EAN: 9788876673320
EUR 15.00
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EUR 10.00
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