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#344984 Medicina Psichiatria

La via dell'equilibrio. Scienza dell'invecchiamento e della longevità.

Author:
Publisher: Giangiacomo Feltrinelli Editore.
Date of publ.:
Details: cm.14x22, pp.170, brossura con bandelle e copertina figurata. Collana Varia. Seconda Edizione.

Abstract: Restare giovani è una delle nostre più grandi chimere. La vita media si è allungata e la nostra cultura sposta continuamente in avanti la soglia a partire dalla quale ci consideriamo anziani. Esistono teorie, diete e manuali che ci dicono come dobbiamo mantenerci in forma e trattare il nostro corpo: tutto ciò rende molto difficile capire, e anche accettare, in che modo e perché il nostro organismo muta nel tempo. Il nostro corpo cambia fin da quando siamo nati, ma non tutti i segni legati all'invecchiamento sono un problema per la salute. Invece, spesso impieghiamo più tempo e risorse a tentare di nascondere questi segni innocui piuttosto che a mantenere i muscoli forti o il cuore sano. Cambiare la nostra postura di fronte all'invecchiamento significa concentrarsi sulla prevenzione e sui segni disfunzionali, imparando a non respingere il tempo, ma ad accoglierlo. Antonella Viola racconta le ragioni biologiche ed evolutive di un'esperienza universale, che ciascuno di noi attraversa a modo suo. È il primo passo da compiere se vogliamo accogliere questo fenomeno regolando le nostre abitudini e il nostro stile di vita. In questo libro non si fanno promesse poco verosimili di longevità a tutti i costi: il punto è capire come vivere a lungo e in salute, cercando un equilibrio fra la tutela del futuro e la gioia del presente. E rafforzando quel legame indissolubile che c'è fra il benessere del nostro corpo e quello del pianeta. Non si può respingere il tempo che passa, ma si può accoglierlo con la giusta postura. Per essere longevi in modo sostenibile. È giunto il tempo di diventare i protagonisti di una nuova storia: quella in cui iniziamo a prenderci cura del nostro corpo e del nostro pianeta.

EAN: 9788807493454
ConditionsUsato, molto buono
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#1040 Collezionismo
30 Luglio -31 Agosto 1989. Museo provinciale della campagna e della vita di ieri. San Pellegrino in Alpe, Castiglione di Garfagnana.. Lucca, Pacini Fazzi 1989, cm.21x21, pp.70, 186 figg.a col. brossura con copertina figurata a colori.
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#49086 Medicine alternative omeopatia
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EAN: 9788831760713
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#190322 Arti e Mestieri
Traduz.di M.L.Magini. Milano, CDE, Mondadori Ed. 1987, cm.22x26, pp.127, numerosissimi disegni esplicativi nt. legatura ed.cartonata, cop.fig.a col. Collana Far da sé in Casa.
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