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La via dell'equilibrio. Scienza dell'invecchiamento e della longevità.

Autore:
Editore: Giangiacomo Feltrinelli Editore.
Data di pubbl.:
Dettagli: cm.14x22, pp.170, brossura con bandelle e copertina figurata. Collana Varia. Seconda Edizione.

Abstract: Restare giovani è una delle nostre più grandi chimere. La vita media si è allungata e la nostra cultura sposta continuamente in avanti la soglia a partire dalla quale ci consideriamo anziani. Esistono teorie, diete e manuali che ci dicono come dobbiamo mantenerci in forma e trattare il nostro corpo: tutto ciò rende molto difficile capire, e anche accettare, in che modo e perché il nostro organismo muta nel tempo. Il nostro corpo cambia fin da quando siamo nati, ma non tutti i segni legati all'invecchiamento sono un problema per la salute. Invece, spesso impieghiamo più tempo e risorse a tentare di nascondere questi segni innocui piuttosto che a mantenere i muscoli forti o il cuore sano. Cambiare la nostra postura di fronte all'invecchiamento significa concentrarsi sulla prevenzione e sui segni disfunzionali, imparando a non respingere il tempo, ma ad accoglierlo. Antonella Viola racconta le ragioni biologiche ed evolutive di un'esperienza universale, che ciascuno di noi attraversa a modo suo. È il primo passo da compiere se vogliamo accogliere questo fenomeno regolando le nostre abitudini e il nostro stile di vita. In questo libro non si fanno promesse poco verosimili di longevità a tutti i costi: il punto è capire come vivere a lungo e in salute, cercando un equilibrio fra la tutela del futuro e la gioia del presente. E rafforzando quel legame indissolubile che c'è fra il benessere del nostro corpo e quello del pianeta. Non si può respingere il tempo che passa, ma si può accoglierlo con la giusta postura. Per essere longevi in modo sostenibile. È giunto il tempo di diventare i protagonisti di una nuova storia: quella in cui iniziamo a prenderci cura del nostro corpo e del nostro pianeta.

EAN: 9788807493454
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Ist.Storico Lucchese e dalla Soc.Pistoiese di Storia Patria, Fucecchio, 19/5/1985. Pistoia, Soc.Pistoiese di Storia Patria 1986, cm.17x24, pp.109, brossura Collana Giornate di Studio,1.

EAN: 9788866120438
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#185092 Sociologia
Venezia-Torino, La Biennale di Venezia - ERI, Edizioni Rai 1983, cm.22x24, pp.201, alcune figg., grafici e tabelle in bn.nt., brossura, cop.fig.a col. Traccia di piega all'angolo inf.della cop., altrimenti ottimo esemplare.

EAN: 9788820803049
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#280506 Ippica Cavalli
Foreword by Jane Savoie. New York, Howell Book 1996 cm.16x24, pp.XIV,236, hardcover, dustjacket. The Howell Equestrian Library is a distinguished collection of books on all aspects of horsemanship and horsemastership. The nearly fifty books in print offer readers in all disciplines and at all levels of competition sound instruction and guidance by some of the most celebrated riders, trainers, judges, and veterinarians in the horse world today. Whether your interest is dressage, show jumping, or Western riding, or whether it is breeding, grooming, or health care, Howell has a book to answer your needs. Get to know all the books in the Howell Equestrian Library; many are modern-day classics and have achieved the status of authoritative references in the estimation of those who ride, train, and care for horses. The Howell Equestrian Library

EAN: 9780876059098
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Traduzione di Daniela Damiani. Milano, Raffaello Cortina Ed. 2014, cm.12x19,5, pp.104, brossura cop.fig.a col. Collana Temi. Raggiunta l'età in cui succede che qualcuno sul metrò si alzi per cedergli il posto, Marc Augé scava nei propri ricordi personali per sviluppare una riflessione, acuta e delicata, sul tempo che passa. "Conosco la mia età, posso dichiararla, ma non ci credo", scrive il grande antropologo per evidenziare la differenza tra il tempo e l'età. Perché sono gli altri a dire che siamo vecchi, a definirci secondo luoghi comuni, ma questa etichetta resta superficiale e lontana da quel che avvertiamo dentro di noi... Dunque, la vecchiaia non esiste. Certo, i corpi si logorano ma la soggettività resta, in qualche modo, fuori dal tempo ed è così che, come scrive Augé alla fine di questo libro, "tutti muoiono giovani".

EAN: 9788860306937
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