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Ricette low cost. Mangiar bene e sano spendendo poco.

Autore:
Editore: Red. Ed.
Data di pubbl.:
Dettagli: cm.14x21, pp.120, brossura con cop.fig.a col. Collana Alimentazione naturale.

Abstract: Un italiano su tre si nutre male: compra 'cibi spazzatura' che possono creare malnutrizione, carenza di elementi essenziali, sovrappeso e obesità. Questo libro propone piatti gustosi e ineccepibili da un punto di vista nutrizionale, ma realizzabili con pochi euro e preparati secondo il gusto italiano. Come conciliare il risparmio con la salute? Optando per meno calorie, meno grassi e meno denaro. Ecco quindi che diventa importante come fare la spesa: che cosa comprare e dove comprare, dai mercati rionali, agli hard discount, ai coltivatori che fanno arrivare gli alimenti a domicilio. L'altro aspetto fondamentale è come risparmiare calorie, condire con meno grassi, non sprecare gli avanzi e sostituire gli alimenti costosi con altri più economici. Il risultato sono tante ricette low cost che non rinunciano a esaltare il piacere della tavola.

EAN: 9788857301693
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#171980 Marina Nautica
London, David & Charles 1989, cm.32x29, pp.96,66 ill. e tavv.a col. e alcune ill. in bn.nt., legatura ed.in tutta tela, sovraccop.fig.a col. rimboccata. Un segno di piega al II risguardo e all'occhietto ma ottimo esempl.

EAN: 9780715392782
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Fotografie di Iuri Niccolai. Trento, Reverdito Editore 2013, cm.14,5x19,5, pp.260 ill.a colori. legatura editoriale, sopraccoperta figurata a colori.

EAN: 9788879781916
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Direttore editoriale Csaba dalla Zorza. Luxury Books 2008, cm.23x26, pp.248 ill.a colori. brossura con copertina figurata a colori. Collana Luxury Food. Cosa faccio per cena oggi? Questa domanda passa per la testa di milioni di persone ogni giorno, e ha bisogno di una risposta puntuale che arrivi entro una certa ora... Bill Granger sa perfettamente com'è la vita di una famiglia tipo - tra lavoro, impegni, desiderio di stare un po' con gli amici e necessità di mettere a tavola anche i bambini. Con questo libro svela in modo semplice quanto sensazionale il suo segreto per pianificare la settimana e vivere la cucina senza stress. Dal lunedì alla domenica, l'autore ci insegna a mangiare meglio da un punto di vista nutrizionale e del gusto, ma anche a fare prima, grazie a ricette veloci e preparazioni furbe che mettono insieme qualcosa di comperato già pronto con qualcosa di fatto in casa. Giorno per giorno, Bill Granger trasforma la quotidianità della cucina in un momento di benessere a casa propria, prima davanti ai fornelli e poi intorno alla tavola. E fa venir voglia a chi legge di pianificare la settimana proprio come lui, trovando anche il tempo per un aperitivo in casa il venerdì, per un brunch la domenica e per preparare deliziosi cestini della merenda destinati ai bimbi che vanno a scuola.

EAN: 9788875500610
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Torino, Unione Tipografico-Editrice 1865, cm.17x25,5, pp.715, rilegatura in tutta pergamena, titoli in oro e fregi al dorso,
Da collezione, buono
Note: Strappo alla cerniera. Scritta a penna in antiporta e al frontespizio.
EUR 20.00
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