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#294757 Medicina Psichiatria

Oltre le diete. Liberati dal peso in eccesso senza perdere la testa.

Autore:
Editore: Uno Editori.
Data di pubbl.:
Dettagli: cm.14,5x21,5, pp.369, brossura con copertina figurata a colori.

Abstract: Vuoi tornare in forma in modo sano, naturale e senza stress? Non ne puoi più di seguire ogni dieta strampalata presente sul mercato? Vuoi raggiungere e mantenere il tuo giusto peso per sempre? Immagina come ti sentiresti: leggero dentro e fuori, libero di gustare tutto ciò che ti piace senza badare al giudizio altrui, energico, pieno di vitalità... la miglior versione di te stesso! Se anche tu pensi di averle provate tutte sappi che, se finora non hai ottenuto i risultati che meriti, non è colpa tua. Ti mancano semplicemente gli strumenti giusti per ottenere ciò che vuoi. Se impari a non fossilizzarti soltanto su dieta e attività fisica, con modifiche più lievi anche degli altri fattori puoi ottenere un miglioramento più marcato. Prendendo spunto dalla letteratura scientifica si possono individuare 9 fattori chiave come i principali responsabili della salute di una persona, allineati al concetto di fitness presentato in questo libro. Bisogna capire che quello che si cerca non è una dieta o un allenamento ma un corpo più in forma, maggiore benessere, migliore performance... e fare attenzione a non confondere ciò che si vuole raggiungere con gli strumenti necessari che occorrono per raggiungerlo. Leggendo questo libro scoprirai come; mantenere alta la motivazione lungo il percorso; imparare quali alimenti puoi mangiare senza la paura di ingrassare e gestire la fame nevosa; addormentarti facilmente la sera e alzarti al mattino pieno di energie; migliorare la tua autostima e apprezzarti ogni giorno di più per come sei.

EAN: 9788833800486
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#145829 Spettacolo Cinema
Pisa, Ediz.ETS 2004, cm.14x21, pp.164, brossura con cop.fig.a col. Collana Galleria Cineforum. Gus Van Sant parla e racconta di sé, delle proprie radici culturali e cinematografiche, della nascita e degli sviluppi del proprio percorso autoriale, della stimolante varietà di fonti che sono alla base di ogni suo progetto: letterarie, musicali, pittoriche, autobiografiche. Dopo un decennio trascorso "lontano da Hollywood", realizzando film considerati l'antitesi del mainstream, come "Drugstore cowboy" o "Belli e dannati", Van Sant sembra convertito alla logica delle major. Firma allora "Will Hunting genio ribelle", il remake di "Psycho". Quando l'inversione di cammino sembra avvenuta, ecco un nuovo salto mortale e la ripresa di un discorso personale, all'insegna dell'indipendenza produttiva più radicale, testimoniata da "Elephant".

EAN: 9788846709080
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#157859 Spettacolo Musica Spartiti Metodi Libretti
Lucca, Giannotti Edizioni 1990, cm.21x29, pp.5,5, brossura Collana Del Banchetto diretta da Carlo Andrea Giorgetti.
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#173323 Medicina Psichiatria
Paris, Doin et Cie Editeurs 1938, cm.16,5x25,5, pp.306, brossura parzialmente intonso, cop.muta, sovraccop.fig.a col. rimboccata. Piccole mende alle estremità del dorso.
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#295691 Arte Scultura
Traduzione di Luisa Vertova Nicolson. Milano, Feltrinelli Ed. 1966, cm.22,5x28, pp.127,177 illustrazioni bn.ft, legatura editoriale in tutta tela, con sopraccoperta figurata a colori.
Usato, buono
Note: Sopraccoperta con evidenti segni d'uso. Interno in ottimo stato.
EUR 34.00
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