Meditazione e salute.

Milano, Rizzoli 2011, cm.19x19, pp.744, illustrazioni. legatura editoriale copertina figurata a colori. Collana Varia Illustrati. Un libro di pensieri e preghiere legati a una delle figure più importanti della cristianità. Le meditazioni, una per ogni giorno dell'anno, sono accostate a fotografie, luoghi, opere d'arte e immagini della devozione popolare riguardanti i temi, la figura e il culto della Vergine. Un volume che entra nella collana 365 Meditazioni a seguito dell'esperienza fatta con i titoli su Papa Giovanni Paolo II e su Padre Pio.

Milano, Anima 2014, cm.15,5x21,5, pp.224, brossura copertina figurata a colori. Collana Manuali per l'Anima. Questo "Corso teorico e pratico di Meditazione cromatica" intende offrire materiale utile affinché ciascuno impari a leggere i colori con cui tinge, spesso inconsapevolmente, la propria realtà e di conseguenza a capire meglio se stesso e gli altri. Dopo un'esposizione pratica e dettagliata sugli effetti psico-somatici dei colori in ogni aspetto della vita quotidiana l'analisi si estende dagli stati d'animo ai livelli di coscienza, fino ad una lettura cromatica integrale dell'essere umano nelle sue componenti (Parte teorica). La seconda parte del libro invita a "vivere i colori" attraverso la Meditazione cromatica (Parte pratica), con riferimenti ai chakra e con tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento. Tra gli ottanta esercizi raccolti nelle dieci lezioni si potranno scegliere ed eseguire quotidianamente quelli che risultano più piacevoli e congeniali, in un determinato momento della giornata riservato alla personale pratica "ricreativa". Un buon metodo per essere costanti potrebbe essere quello di far coincidere i sette colori (con i relativi significati ed esercizi) con i giorni della settimana, utilizzando così lo spettro solare come "spettro esistenziale". I colori infatti non solo costituiscono il linguaggio emozionale dell'inconscio, ma anche simboleggiano gli stadi evolutivi della coscienza e le qualità naturali della nostra anima. Si potrebbero definire "la musica dell'anima".

Un viaggio scientifico attraverso le leggi della fisica e della meditazione. Quarto Inferiore, OM Edizioni 2013, cm.15,5x21, pp.164, brossura. Questo libro attraverso un'intuizione semplice, informativa e che fa riflettere, informa il lettore sulle connessioni tra le leggi della fisica e la meditazione, basate sull'esperienza diretta dell'autore. L'autore presenta un approccio scientifico e razionale alla meditazione e analizza questa tecnica con moderni metodi scientifici. La meditazione è trattata come una scienza che inizia con l'osservazione della mente umana e arriva alla visione dell'Uno dove tutta la creazione è vista come un esistere unico. Vengono trattati paralleli tra la fisica moderna e la meditazione. L'ultima sezione di ogni capitolo dimostra come le scoperte della fisica corroborano quelle che provengono dalla meditazione e servono come base su cui quelle della meditazione possono espandersi. Il libro mostra come la pratica della meditazione possa inserirsi nella vita quotidiana del lettore per ottenere i benefici di una buona salute, felicità, chiarezza di pensiero, pace della mente, autosufficienza e mancanza di paura.

Milano, De Vecchi Editore 1997, cm.17x24, pp.188, brossura copertina figurata a colori.