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Ricette del metodo Montignac per dimagrire per sempre mangiando normalmente.

Author:
Curator: Traduzione di Elisa Comito.
Publisher: Hobby & Work.
Date of publ.:
Details: cm.14x22, pp.222, num.ill.a col.nt. brossura cop.fig.a col.con bandelle.

Abstract: Le raccomandazioni del Metodo Montignac, da tempo avvalorate anche da molti professionisti della nutrizione, sono oggi confermate anche da inconfutabili studi scientifici europei e americani. Ora, finalmente, molti sanno che per dimagrire, non è necessario mangiare meno, ma semplicemente mangiare meglio, ritoccando le proprie abitudini alimentari e abbandonando falsi miti come, ad esempio, quello delle diete ipocaloriche. Alla luce dell'esperienza accumulata, grazie ai contributi di medici che hanno valutato gli effetti del Metodo sui loro pazienti e alle numerosissime testimonianze delle persone che lo hanno sperimentato direttamente, Michel Montignac propone, in questa nuova edizione, 200 ricette, dagli antipasti ai dolci, adatte per la Fase I del Metodo, della perdita di peso e, per la Fase II, quella di mantenimento dell'equilibrio ponderale raggiunto. Una corretta scelta degli alimenti, in funzione del loro specifico indice glicemico, costituisce la base principale del Metodo Montignac. La scelta delle ricette presentate in questo libro riflette, infatti, i semplici principi che sottendono il rivoluzionario Metodo Montignac: scelta dei glucidi ad indice glicemico basso o molto basso, preferenza per le ricette a base di grassi monoinsaturi o che presentano un equilibrio di grassi "buoni" e "cattivi", esclusione degli alimenti raffinati come la farina bianca, gli zuccheri, le patate, il mais ecc. che sono caratterizzati da un indice glicemico molto elevato.

EAN: 9788878510289
Note: Piccolo difetto di rilegatura alle ultime 40 pagine.
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EAN: 9788878517806
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Traduz.di Elisa Comito. Milano, Hobby & Work 2005, cm.14,2x21, pp.239, brossura cop.ill.a col.con bandelle.

EAN: 9788878510579
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Firenze, Le Lettere 1999, cm.14x23, pp.224, brossura cop.fig.a col. Coll.Per sapere. Michel Montignac era un dietologo francese. Nato nel 1944 ad Angoulême, per molti anni ha lavorato nell'ambito delle risorse umane, prima di dedicarsi all'attività di ricercatore nel campo della nutrizione. Soffrendo lui stesso di obesità, quando è entrato in una multinazionale farmaceutica ha avuto accesso ad informazioni scientifiche che gli hanno permesso di formulare le sue rivoluzionarie teorie sulla perdita di peso. Dopo un test che ha effettuato su sè stesso, scopre che il metodo proposto risulta essere estremamente efficace. Nel 1986 pubblica il suo primo libro, "Comment maigrir en faisant des repas d'affaires", a cui seguono altri saggi e pubblicazioni che hanno rivoluzionato il concetto di dieta. Michel Montignac è morto il 22 agosto 2010 ad Annemasse, in Francia.

EAN: 9788871664583
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Artulen UK 1991, cm.18x21, pp.300, ill a colori. brossura copertina figurata a colori.

EAN: 9782906236172
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Il volumetto offre un accostamento inusuale ma altamente rivelatore tra due delle tematiche più battute dai poeti del XIII-XV secolo attraverso l'edizione di una redazione inedita rintracciata all'interno di un manoscritto della Biblioteca Apostolica Vaticana di un sirventese a tematica amorosa di Simone Serdini da Siena detto il Saviozzo, e d'altra parte di sonetti incentrati sul tema della povertà tratti da un manoscritto della Biblioteca Nazionale Centrale di Firenze mai editi in volume e rivisti quanto alle lezioni proposte. I testi sono corredati di introduzione e sintetico commento esplicativo, oltre che di apparato critico. Ediz.critica a cura di Massimo Seriacopi. Reggello, FirenzeLibri Ed. 2006, cm.13x20, pp.49, brossura con bandelle, Coll.Testi Medioevali di Poesia,1.

EAN: 9788876220333
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EUR 15.00
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#189498 Filosofia
Thiene, Angelo Colla Editore 2011, cm.14x21, pp.142, brossura cop.fig.a col. Coll.Scienze Umane. «La strada dei Maestri apre agli allievi la possibilità di divenire, a loro volta, Maestri. È una strada aperta, identificabile con la parola cinese Tao, appunto la grande via dei Maestri d'Oriente. L'essenziale è camminare su questa strada, sulla quale il mio Maestro ed io abbiamo entrambi camminato. Un altro modo di concepire questa strada è quello di comprenderla come la via della consapevolezza, la forma più elevata della coscienza umana, identificabile con la sapiente saggezza di tutti quei Maestri che nella lunga storia dell'umanità l'hanno percorsa». Questo libro è l'ultimo passo dell'inesausto cammino di Davide Lopez verso il superamento e l'integrazione del pensiero di Nietzsche e di Freud, verso il superamento dell'umanesimo e del superuomo, verso la Persona: modello che attrae a sé l'evoluzione dell'universo. A questi temi che costituiscono la sostanza di un libro considerato dal suo stesso autore quasi un testamento spirituale, Lopez ha voluto alternare una serie di aforismi, suoi e di altri profondi conoscitori dell'animo umano, per rendere la lettura «meno afosa, più leggera e briosa», e perchè il lettore possa cogliere in maniera vivida il funzionamento della mente dei grandi Maestri.

EAN: 9788889527580
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Milano, Garzanti Ed. 1980, 2 volumi. cm.11x18, pp.812, tascabili, copertine figurate a colori, Coll.I Grandi Libri,43,44.
Note: Segni d'uso alle copertine.
EUR 7.00
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