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Liberati dal mal di schiena.

Author:
Publisher: Uno Editori.
Date of publ.:
Details: cm.14,5x21,5, pp.145, brossura con copertina figurata a colori. Collana Se Solo Potessi. A cura di Max Formisano.

Abstract: Un libro per risolvere il mal di schiena per sempre, che prende in considerazione sia la nostra storia personale, sia la nostra postura. Questo libro si rivolge direttamente alla parte di coscienza di ogni lettore, che se adeguatamente stimolata è in grado di fare la differenza, in ogni ambito della vita, attraverso l'azione. È stato scritto con il preciso intento di fornire le “chiavi” per poter agire concretamente, in autonomia, nel prendersi cura del proprio mal di schiena, a partire da uno strumento che ancora nessun professionista del settore ha mai condiviso con chi non è del mestiere: saper fare l'anamnesi del proprio vissuto posturale. Infatti, saper ordinare cronologicamente traumi fisici ed emotivi, operazioni chirurgiche subite, abitudini alimentari, posture professionali scorrette e altro ancora, consente di poter risalire alle origini dei disagi che si vivono e poter agire con cognizione di causa, con gli strumenti suggeriti dall'autore, per ridurre drasticamente o eliminare del tutto il proprio mal di schiena. Il lettore sarà chiamato in prima persona a mettere in discussione il proprio stile di vita e ad aprirsi al cambiamento, laddove necessario, per poter compiere da sé il “miracolo” dell'autoguarigione. Durante la lettura, si potrà già sperimentare l'efficacia degli esercizi proposti e cominciare a crearsi una propria verità in merito alle risorse di autoguarigione di cui è dotato l'organismo, senza condizionamenti di sorta.

EAN: 9788899912345
ConditionsNuovo
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Milano, Mondadori 2002, cm.12x19,5, pp.288, brossura con cop.fig.a col. Collana Oscar Bestseller. Un aspirante romanziere, soffocato dalla routine in un settimanale milanese, incontra uno scrittore di successo che lo convince a trasferirsi a Roma. In una babele di personaggi, squallidi e fasulli, tra politici e politicanti, uomini e donne dalla morale facilmente adattabile allo scopo da perseguire, il giovane romanziere percorrerà le tappe di una difficile e talvolta dolorosa formazione.

EAN: 9788804501466
EUR 8.40
-50%
EUR 4.20
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Toujours en forme, grace ° un méthode simple et facile. De Vecchi 2009, cm.17x24, pp.150, ill.col. brochure. Le rythme de plus en plus frénétique de nos journées a des répercussions négatives tant sur le plan psychique que physique : la gymnastique douce est un moyen précieux de lutter contre, d'assurer une relaxation complète et d'apaiser les tensions. La gymnastique douce peut donc se pratiquer à tout âge, seul ou en groupe, chacun recherchant sa " propre façon " de bouger le corps par des exercices qui améliorent la connaissance des potentialités individuelles. Tous les conseils pour la pratiquer : techniques et modes d'application, exercices classés en cinq niveaux de difficulté croissante, et programmes d'entraînement spécifiques qui permettent de rester sains et actifs en améliorant la santé psychique et physique et, surtout, la qualité de vie.

EAN: 9782732892757
Usato, come nuovo
Note: Timbro d'archivio alla prima carta bianca.
EUR 19.90
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EUR 9.95
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Mosaico 1998, cm.15x22, pp.224, brossura con cop.fig.a col.con bandelle.

EAN: 9788844203092
Usato, molto buono
EUR 7.00
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