CART go to cart
Books
Total
FREE SHIPPING COSTS
FOR ORDERS OVER
35 € TO ITALY
80 € TO EUROPElimits and conditions

Sette giorni con la Zona.

Author:
Curator: Edizione italiana a cura di Eddy Ottoz.
Publisher: Sperling & Kupfer.
Date of publ.:
Details: cm.13x21, pp.242, brossura con bandelle. Collana Guide. Benessere.

Abstract: La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. Questo testo spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona. Il dottor Sears assicura infatti che, fin dalla prima settimana, il fisico risulta più tonico, diminuiscono gli sbalzi umorali e migliora la lucidità mentale, grazie a un controllo dell'insulina e a una stabilizzazione del livello degli zuccheri nel sangue. Ma è a lungo termine che i benefici si fanno prevalentemente sentire: perdita definitiva del peso, riduzione di malattie cardiache, sono solo alcuni dei risultati che si possono ottenere.

EAN: 9788820032029
ConditionsUsato, molto buono
EUR 15.24
-54%
EUR 7.00
Last copy
Add to Cart

See also...

Edizione italiana a cura di Eddy Ottoz. Milano, Sperling & Kupfer 2000, cm.12,5x19,5, pp.XXI,259, brossura. Collana In Forma per la Vita, 19. La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro spiega: come si possono bruciare più grassi guardando la televisione piuttosto che facendo esercizio fisico; quando una dieta molto ricca di carboidrati può rivelarsi dannosa o controproducente; come eliminare definitivamente il grasso superfluo e raggiungere il benessere psicofisico riducendo anche l'incidenza delle malattie. Il volume contiene, inoltre, le tabelle per il calcolo del fabbisogno proteico e alcune ricette all'italiana.

EAN: 9788882742102
Usato, molto buono
EUR 9.30
-24%
EUR 7.00
Last copy

Recently viewed...

Milano, Kaos Edizioni 1999, cm.14x21, pp.297, brossura con copertina illustrata a colori. Collana I Millenari. L'alleanza di Dio con i poveri e gli umili è in contraddizione con l'arroganza di ogni potere che condanna e elimina l'innocente scomodo. Questo libro è un'eco raccolta nel deserto, un colombo libero con un messaggio nella zampa, una bottiglia in mare con dentro un ammonimento... Se Dio investe qualcuno del carisma di denunciare le rilassatezze, gli agi, i raggiri, gli intrallazzi, gli ozi, i privilegi di una certa classe clericale, da costoro, ammantati di mistico zelo per apparire i difensori della santità della Chiesa, lui, il denunciante, deve attendersi una reazione altrettanto feroce.

EAN: 9788879530804
Usato, molto buono
EUR 17.00
-52%
EUR 8.00
Last copy
#330299 Biografie
London, Faber and Faber 1963, cm.15x24, pp.308, alcune illustraz. in bianco e nero nel testo, legatura editoriale cartonata con sopraccoperta figurata a colori.
Usato, buono
Note: Sopraccoperta con alcuni segni d'uso.
EUR 14.00
Last copy